perjantai 6. joulukuuta 2013

JUNNUJEN HARJOITUKSET ENNEN JOULUA

Junnujen ryhmillä ovat viimeiset harjoitukset ennen joulua viikolla 50 ja tammikuussa aloitamme heti loppiaisen jälkeen viikolla 2.

Harjoituksiin mukaan tonttulakki!


Muistakaa ilmoittautua myös Fudoshin Rauman yhteiseen joulujuhlaan 15.12.2013
Tänne ovat tervetulleita myös huoltajat!

maanantai 25. marraskuuta 2013

Fudoshin Rauman joulujuhla su 15.12.2013


Fudoshin Rauma ry:n syyskokous pidettiin sunnuntaina 24.11.2013.

Fudoshin Rauma ry:n sääntömääräinen syyskokous valitsi sunnuntaina 24.11.2013 seuran puheenjohtajan, tehtävässä jatkaa seuraavan 2-vuotiskauden Merja Ala-Olla.

Hallitukseen valittiin seuraavat jäsenet:
Aarne Aaltonen, Jaakko Marjala, Juhani Kaskisto, Juho Kaskisto, Karri Leino, Lara Ala-Olla, Mika Kurki, Mika Vartio, Taru Petäjä ja Timo Liimatainen.

Toiminnantarkastajaksi valittiin Johanna Hansen ja varatoiminnantarkastajaksi Anne-Mari Rouhiainen.

Seuran toimintasuunnitelma vuodelle 2014 sisältää mm. lumijudotapahtuma Lumilystin, Japanipäivän, Toukoleirin ja Pitsiviikon liikuntaseikkailut. Fudoshin Rauma ry:n vuoro on järjestää vuonna 2014 Judofutis-turnaus. Myöskin kaikille lähialueen junnuille avoimet ja ilmaiset Fudoshin Junnu- ja muksujudokilpailut järjestetään keväällä ja syksyllä.

Vuoden alusta palkattavan seuratyöntekijän tehtäviin kuuluu mm. junioreitten kilpailu- ja harjoitusten koordinointi sekä tiedottaminen. Tarkoituksena on muutenkin panostaa junioreitten kilpailuaktiivisuuden lisäämiseen mm. tukemalla kilpailumaksuissa ja yhteisillä kilpailumatkoilla.

Yhteistyötä lähialueen judoseurojen kanssa jatketaan mm. valmentajavaihdoilla.

Seuran jäsenmäärä on tällä hetkellä Judoliiton sporttirekisterissä 110, joista 4/5 on alle 18-vuotiaita ja kun kaikki loppuvuonna liittyneetkin maksavat jäsenmaksunsa niin seuran jäsenmäärä nousee Judoliiton sporttirekisterissä yli 125 jäseneen mikä on hienoa ja kertoo osaltaan seurakehityshankkeen ja lajina judon edistämisen onnistumisesta Rauman ja Euran alueella.

Talkoot jatkuvat hyvässä seurassa!

keskiviikko 23. lokakuuta 2013

MaTe - junnukisa ja Temponaatio 02.11.2013, Masku


Paikka: Hemmingin liikuntahalli, Seppäläntie 10, Masku

Aika: lauantaina 02.11.2013
punnitus: 09.00 – 10.00
yhteislämmittely: 10.00 – 10.45
kilpailut: 11.00 –

Temponaatio eli temppuilu- ja puuhatapahtuma alkaa klo11.00
 – mm. ongintaa, temppurataa, piirtämistä, arpajaiset, buffetti...

Osallistumisoikeus: F-,E-, D- ja C- nuoret
Jokaisella kilpailijalla pitää olla Judoliiton jäsenkortti. Jos kilpailija ei ole vielä ehtinyt saada
jäsenkorttiaan, hänen pitää esittää Sportti ID-numeronsa, jonka saa seuran jäsenrekisterin
hoitajalta.

Sarjat: sarjat määritellään punnituksen jälkeen
Ottelujärjestelmä: pooli tai tuplapooli (kaikille vähintäin 2 ottelua)
Otteluaika: 2 min.

Osallistumismaksu: 16 e / kilpailija
Maskun Tempo / judojaosto
Maskun OP: 525904-415425

 Ilmoittautumiset : 29.10.2013 mennessä (nimi, syntymävuosi, vyöarvo, paino ja seura)
 www.judoshiai.fi

Tiedustelut: Tanja Hakamäki puh 044-2784486

lauantai 19. lokakuuta 2013

Syyslomaviikon harjoitukset (viikko 43)

Raumalla muksut ja junnut viettävät syyslomaa viikolla 43 eli heillä ei ole harjoituksia Sampaanalassa, kaikki muut Fudoshinin judoryhmät niin Raumalla kuin Eurassa harjoittelevat normaaliin tapaan. Innokkaimmat muksut ja junnut voivat osallistua Euran judoharjoituksiin.

keskiviikko 16. lokakuuta 2013

VOIMASSA OLEVA VAKUUTUS JA LOISTAVA LÄÄKÄRIPÄIVYSTYS

Tässä loistava esimerkki vahinkotapauksesta, vakuutuksen tärkeydestä ja Sairaala NEOn päivystyksestä viime perjantai-iltana.
Junnujen jatkoryhmän harjoituksessa piti yrittää pysyä uken selässä tämän kallistellessa kontallaan puolelta toiselle. Uke kallistaa oikealle, selässä pysyttelevä kallistuu myös ja he kaatuvat yhdessä tatamille. Ratsastajan polvi jää alle puristukseen , vääntyy ja käväisee pois paikaltaan. Ensimmäiseksi kolme koota. Polven sisäpuolella on turvotusta. Seuraavaksi soitto Turkuun Sairaala NEOn päivystykseen ja konsultointi paikalla olevan ortopedin kanssa. Lauantai-aamulla reissu Turkuun ortopedi Lasse Lemppaisen vastaanotolle ja samantien polven mangneettikuvaukseen. NEOn henkilökunta soitti maksusitoumuksen vakuutusyhtiö Pohjolaan. Vielä samana lauantai-iltana ortopedi soitti  röntgenlääkärin antaman lausunnon magneettikuvasta. Hän antoi jatkohoito-ohjeet, kuinka mm. liikutella kipeää jalkaa liikeradan kunnossa pitämiseksi. Polvessa oli sisäsivusiteen repeämä, joka paranisi  n. kuukauden kuluessa eikä vaadi leikkaushoitoa.

Vahinko voi tapahtua näinkin helpossa harjoitteessa.
Mutta ei hätää, jos olet maksanut jäsenmaksusi. Voit käyttää parhaita asiantuntijoita ilman jonottamisia. Ainoa työläin asia saattaa olla ehkä netissä vahinkoilmoituksen tekeminen vakuutusyhtiöön ja senkin voi hoitaa puhelimessa halutessaan.

Seuran jäsenmaksun maksaessasi tietosi viedään Judoliiton Sporttirekisteriin vasta, kun maksutapahtuma näkyy seuran tilillä. Vakuutus astuu voimaan samana päivänä klo 24.00.

Oletko maksanut jäsenmaksusi?
Judoliiton ensimmäiset kortit tulevat pian postissa.


http://www.sairaalaneo.fi/fi/Etusivu

http://www.judoliitto.fi/judoliitto/vakuutusturva/

keskiviikko 9. lokakuuta 2013

Junnujen Randorileiri 19.10.2013 - Porin Urheilutalo

Junnujen Randorileiri 19.10.2013 Porin Urheilutalolla (Kuninkaanhaanaukio 6, 28130 Pori).
Harjoitukset: 10:00-11:30 ja 14:00-15:30.
Vetäjinä: Pasi Saine ja Karri Leino.
Leiri on ilmainen!



lauantai 5. lokakuuta 2013

Natsakokeita ja syysloma

Peruskurssille pidetään ensimmäinen natsakoe perjantaina 11.10... Viikolla 43 (21.10-25.10) pidetään syyslomaa, silloin EI ole harjoituksia.
T: Mika

keskiviikko 25. syyskuuta 2013

JUNNU- JA MUKSUKISA 4 - Porin Urheilutalolla

Lauantaina 28.9.2013 
Paikka: Porin Urheilutalo, Kuninkaanhaanaukio 6, 28130 Pori.

Punnitus klo 10:00-10:30.
Kisat alkavat noin klo 11:00.

Omat sarjat muksuille ja junnuille,
muksut kamppailevat matossa.

Ilmoittautuminen punnituksen yhteydessä.
Lopulliset sarjat punnituksen jälkeen.

Kilpailu on tarkoitettu kaikille omille ja lähialueen junnuille ja muksuille.

Kisat ovat hyvää harjoitusta kilpailemisesta kiinnostuneille muksuille ja junnuille ennen mahdollisia ensimmäisiä oman seuran ulkopuolisia kilpailuja ja/tai mahdollisuus kokea judoon olennaisena osana kuuluva shiai kannustavassa ilmapiirissä tutussa porukassa. Tuomari, valmentajat ja kokeneemmat seurakaverit opastavat ja neuvovat ensikertalaisia.

Kilpailut eivät maksa mitään. Osallistuminen kuitenkin edellyttää jäsenmaksun maksamista, jotta Judoliiton vakuutus on voimassa. Kaikki mukaan tulevat kilpailijat palkitaan!

Aktiivisia vanhempia tarvitaan mukaan toimitsijoiksi.

perjantai 23. elokuuta 2013

Oletko tulossa ensimmäistä kertaa judoharjoituksiin?

Ensimmäisiin judoharjoituksiin voi tulla sisäliikuntavaatteissa. Varpaat on pestävä ennen tatamille tuloa ja pukuhuoneen ja tatamin välinen matka kuljetaan jonkinlaiset sisätossut jalassa. Pukuhuoneesta tultaessa dojon eli salin puolelle,  kumarretaan dojolle. Tossut jätetään tatamin laidalle ja matolle astuttaessa kumarretaan tatamille.

Harjoituksiin saavutaan ajoissa. Harjoitusten alussa on kunnioitus- ja keskittymisrituaali jonka avulla jätetään ulkomaailma taka-alalle tatamille tultaessa ja keskitytään harjoitteluun. Alussa on myös lihasten lämmittelyä jotta voidaan minimoida lihasvammojen syntymistä. On myös kohteliasta harjoituksen vetäjää kohtaan tulla ajoissa paikalle. Jos kuitenkin joutuu myöhästymään, on käytävä kumartamassa harjoituksen vetäjälle ennen harjoituksen aloittamista. Samoin toimitaan jos joutuu poistumaan ennen harjoitusten päättymistä.

Judoharjoituksissa osoitetaan kunnioitusta muita harjoittelijoita kohtaan monin tavoin. Harjoituspareille kumarretaan harjoitteen alkaessa ja loppuessa. Kunnioitukseen kuuluu myös hygieniasta huolehtiminen. Judokin on oltava puhdas, kynnet oltava lyhyet ja jalat puhtaat. Jos saa harjoituksissa haavan, se on sidottava välittömästi ja verijäljet  siivottava tatamilta. 

Harjoituksissa jokainen harjoittelee omien taitojen ja kykyjensä mukaan. Näistä on kuitenkin hyvä keskustella harjoituksen vetäjän kanssa.

Judo on oivallinen tapa harjoittaa kehoa ja mieltä. Tekniikat ovat vaikeita ja vaativat jatkuvaa ja pitkäjänteistä harjoittelua ja pohdintaa. Harjoitukset ovat loistava tapa päästä eroon arjen murheista ja suunnata mieli tekniikan kiemuroihin.

Alussa mainitut kumarrukset tatamille ja dojolle toistetaan käänteisessä järjestyksessä myös harjoituksista poistuttaessa.

Kaikissa mieltä askarruttavissa kysymyksissä voi aina kääntyä ylempivöisten puoleen tai lähettää sähköpostia seuran hallitukselle ja vastuuvetäjille.

Tervetuloa tatamille!

keskiviikko 21. elokuuta 2013

Euran urheilutalon uudella tatamilla oli eilen judonäytöstä seuraamassa n. 50 lasta ja aikuista. Judonäytöksen jälkeen yli 7-vuotiaat pääsivät ottamaan alkulämmittelyä ja kokeilemaan, miltä judon mattotekniikat tuntuisivat peruskurssin ohjaajan, Juhani Sammallahden, opastuksella.
Judon eri tekniikoita olivat esittelemässä junnuista Alex ja Eino sekä ohjaajista Juhani S, Juho, Maciej, Merja ja Mika K.

Ensi tiistaina jatketaan ja näyttää todennäköiseltä, että otamme salilta vielä lisäajan Euraan omaa aikuisten/isompien junnujen ryhmää varten.

Junnujen peruskurssille otetaan ilmoittautumisia vastaan

Peruskurssi harjoittelee Raumalla Sampaanalan dojolla (Sampaanalantie 38) maanantaisin klo 17:30 - 18:30 ja perjantaisin klo 18:00 - 19:00.

Eurassa peruskurssi harjoittelee Euran Urheilutalon dojolla (Eurantie 33) ti 18:15 - 19:15.